علیاکبر سیاری امروز در مراسم گرامیداشت هفته سلامت باعنوان «یک عمر سلامت، با خود مراقبتی» در مدرسه راهنمایی فرزانگان یک در سخنانی خطاب به دانشآموزان اظهار داشت: شما باید برای موفقیت ارتباط با خدا را قوی کرده و در زندگی خود هدفگذاری کنید.
وی گفت: بنده هم دو آرزو مثل شما داشتم اول اینکه درس بخوانم و دیگر اینکه به جامعه خدمت کنم و هر کدام از انسانها نیز میتوانند 85 سال زندگی سالمی داشته باشند.
وی گفت: اما عدهای در سنین زیر یک سالگی، نوجوانی، جوانی و میانسالی فوت میکنند که سه عامل بیماریهای واگیر، غیرواگیر و آسیبهای اجتماعی مثل فقر، عقبماندگی، جهل، طلاق و اعتیاد زندگی آنها را مورد تهدید قرار میدهد.[divider] [/divider]
وی ادامه داد: 15درصد جامعه فقیر هستند و توانایی سیر کردن شکمهای خودشان را ندارند و بُعد دیگر مربوط به رفتارهایی است که قابل کنترل هستند. شما باید روزی یک ساعت ورزش کنید و بدانید کم تحرکی باعث اضافه وزن و چاقی میشود.
سیاری گفت: 18 درصد نوجوانان دچار اضافه وزن هستند که این باعث ابتلا به سرطان، سکتههای قلبی و مغزی زودرس و فشار خون میشود که با اصلاح عادتهای غذایی میتوان جلوی آن را گرفت.
سیاری به بیارزش بودن نمک اشاره کرد و گفت: از خوردن نمک بپرهیزید و از مصرف چربی که باعث رسوب در رگها میشود خودداری کنید.روغن جامد مصرف نکنید و از مصرف سیگار که باعث سکته زودرس میشود نیز اجتناب کنید.
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سالانه از 380 هزار مرگ 81 هزار آن مربوط به فشار خون است.